熱中症

昨年に比べると朝晩は比較的まだいいのですが、日中は暑い日が続きますよね

新型コロナウイルスも心配ですが、熱中症も心配です

もしもの為に熱中症の応急処置を教えますね
1.日陰で風通しがいいところで、足を上げて寝かせます
2.衣服を緩めます（ボタンやズボンのベルトなど）
3.体温確認しながら、アイスパックや氷嚢などで首やわきの下、足など冷やします
＊冷やす時は、直接患部を冷やすと局所が冷えて、身体の中が冷えないので、タオルなどで包んで冷やすようにしましょう
4.吐き気が無ければ水分補給を行います
＊真水だと塩分濃度が下がり、痙攣を起こす場合があるので、できればスポーツドリンクなども一緒に飲ませます

応急処置しても回復がみられない場合は、救急車を呼びましょう

また、吐き気がある場合は、嘔吐物で気道が詰まるといけませんので、横向きにして嘔吐物が気道につまらないように気を付けましょう