使い過ぎ？なぜ？ホント？
LAND CRUISER 1
Ｙａｈｏｏ！ニュースです
詳しくは下記をご覧ください
少年野球の７割以上が肩や肘の怪我があるそうです
私が少年野球していた時から問題視されていました
私も９歳から少年野球していました
硬式野球でした
投手でした
毎週、連投していました
県大会も九州大会も全国大会も、もちろん連投でした
でも、私は、肘や肩を怪我していないんです
つまり７割以上に入らなかったわけです
私は、天才では無かったのかもしれません(笑)
同じように肩や肘を使う競技は多くあります
バドミントン、バレーボール、陸上投てき競技、水泳などなど
野球以上に腕を酷使するのに、なぜ肘や肩を壊す選手が少ないのか？
ボールを投げないから？
同じ投げる競技のソフトボールや軟式野球、硬式野球では？
ボールが違うから？
「手首のスナップを利かせて投げろ」とか「指先にボールをひっかけて投げろ」
なんて教えられるのに
手首や指の怪我は？
サッカー、陸上、バスケットボールなど脚をたくさん使う競技は、膝や股関節は壊さないのか？
なぜ少年野球だけ？
不思議ですよね？
少なくとも私は、子供の頃からず～と、不思議に思っていました
なぜこんなことが起こるのか？
最近はインスタやＹｏｕＴｕｂｅで手軽に、色んな競技やトレーニング観れます
でも、ホントに自分の身体に合っているのか？
怪我するのは、偶然じゃなく、必然です
