よくあること

よくあること
マスク?自粛?

不織布マスクがいい! と言われていますね 不織布マスクの場合、吸い込む量が約35%、吐き出す量が約30%だそうです 布マスクの場合、吸い込む量が約50%、吐き出す量が約18%だそうです この結果だけ見ると「自分が感染しな […]

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よくあること
熱中症

昨年に比べると朝晩は比較的まだいいのですが、日中は暑い日が続きますよね 新型コロナウイルスも心配ですが、熱中症も心配です もしもの為に熱中症の応急処置を教えますね 1.日陰で風通しがいいところで、足を上げて寝かせます 2 […]

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よくあること
夏バテって?

夏バテとは? 「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」などといった夏の暑さによる体調不良の総称です 自律神経の働きによって、暑さを感じると汗をかいて熱を放散し、体温を一定に保っています しかし、真夏の室内外の […]

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よくあること
コントロールする!?

人間は痛みをコントロールできるって知ってましたか? 痛みは人間の危険信号です 痛みや怪我を我慢することは、非常によくない事なのですが、人間は痛みをコントロールします どういうことか? 皆さんも1度は経験あると思いますが、 […]

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よくあること
どれが正解?

インターネットの普及によって携帯電話1つで、色々調べられるようになりましたよね ホント助かります でも、日常会話程度のことは、調べてわかりますが、本当に知りたい情報は、調べても調べてもわかりません 先週、同じ日に「お茶」 […]

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