身体の使い方！？

身体の使い方は、個々で違うの知ってますか？

みんなで同じ動きのトレーニング・指導していませんか？

 

他人に出来て、なぜ自分ができないのか？

不思議に思ったことありませんか？

有名な話・有名な動画・有名な指導者・有名な〇〇だからトレーニングを取り入れる

 

知らない話・知らないこと・知らない知識・知らない〇〇

知らないから取り入れない

有名・無名で判断していませんか？

ポテンシャル高いのに発揮できない

ケガが多い

ケガ人が多いチーム

 

ちょっとしたこと取り入れるだけで

結果が変わります