2021年11月21日
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2021年11月21日
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2021年11月21日
野球、競泳、水球、バレーボール、サッカー、陸上などなど 色んな競技をしてきましたが、その中でも競泳や陸上などの「タイム競技」 １秒縮めるのに１年以上かけて練習を行います 「たかが１秒」と思うかもしれません 仮に競泳100 […]
2021年11月21日
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2021年10月21日
「まだ若いから」とか「今は健康だから」とか「自分は大丈夫」とか「運動しているから」とか・・・ 色々な理由を付けて、身体のことを先延ばしにしている人、多いと思います 自分にとって都合の悪い情報を受け入れない、悪い情報を無視 […]
2021年9月21日
よく、痛いところを揉んだり、叩いたりする人いますよね？ 「お母さん、お肩を叩きましょう タントン タントン」なんて歌もありますもんね これはまったく、ダメですね(笑) 「揉むのダメ！叩くのダメ！」なんて多くの書籍もありま […]
2021年6月21日
人間は痛みをコントロールできるって知ってましたか？ 痛みは人間の危険信号です 痛みや怪我を我慢することは、非常によくない事なのですが、人間は痛みをコントロールします どういうことか？ 皆さんも１度は経験あると思いますが、 […]
